Allen Carr was de grondlegger van de ‘Easyway’ methode die wereldwijd ruim tien miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Dertig jaar lang was Carr zelf een kettingroker die honderd sigaretten per dag rookte. Carr analyseerde wat hem in zijn verslaving had vastgehouden en ontwikkelde op basis daarvan zijn baanbrekende methode. Sindsdien opende hij meer dan zeventig trainingspraktijken in dertig landen. Naast de trainingen verschenen verschillende boeken van zijn hand, waaronder het bijzonder succesvolle Stoppen met roken. Van deze titel zijn wereldwijd meer dan zeven miljoen exemplaren verkocht; het is in meer dan zesentwintig talen uitgebracht. Allen Carr heeft zijn visie ook uitgewerkt op andere terreinen, zoals stoppen met alcohol.